목차
디지털 체지방 인바디 스마트 체중계 비교, 정밀 정확한 체중계 추천 카스 아이리버 노브랜드 멜킨 앳플리 샤오미 등
스마트 체중계는 체중⋅체지방률 측정뿐만 아니라 모바일 앱으로 관리가 가능해 다이어트를 희망하는 소비자에게 관심이 높은 헬스케어 제품이다. 9개 스마트 체중계 비교, 제품의 정확도, 품질, 안전성 등을 시험했다. 체중 정확도가 우수한 제품을 추천하며, 구매시 꼼꼼한 비교가 필요하다.
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스마트 체중계 비교 요약
- 체중 정확도 : 5개 제품 우수, 4개 제품 보통
- 체지방률 정확도 : 전 제품 보통
- 내구성⋅스마트폰 연동성 : 전 제품 이상 없음
- 겉모양⋅구조⋅기울임⋅미끄럼 : 전 제품 이상 없음
- 부가기능 : 전 제품 모바일 앱 제공, 2개 제품은 부가기능 5가지
- 제원 : 7개 제품 180kg, 2개 제품 150kg
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시험평가 대상
소비자 설문조사 결과를 바탕으로 9개 브랜드, 9개 제품 선정
※ 최근 3년 이내에 스마트 체중계를 구입･사용한 경험이 있는 소비자 1,000명 대상 설문조사 (한국소비자원, 2023.8.)
※ 손잡이가 없는 제품의 보유 비율은 90.6%, 4만 원 미만 제품의 보유 비율은 58.6%임.
① 대상 브랜드 : 소비자 보유･향후 구입 희망 비율이 높은 9개 브랜드
② 형태 및 가격 : 손잡이가 없는 제품 중 4만 원 미만 제품
| 브랜드명 | 수입･판매원 | 모델명 |
|---|---|---|
| 노바 | ㈜노바코퍼레이션 | N19 Scale |
| 노브랜드 | ㈜이마트 | BS-N2001 |
| 듀플렉스 | ㈜양일상사 | DP-7705BTS |
| 멜킨 | ㈜거성디지털 | MKBS-B01 |
| 샤오미 | 대원씨티에스㈜ | XMTZC05HM |
| 아이리버 | ㈜드림어스컴퍼니 | HBF-304B |
| 앳플리 | ㈜앳플리 | U8 |
| 카스 | ㈜카스 | BFA-S2 |
| 휴비딕 | ㈜휴비딕 | HBF-2200BT |
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시험평가 항목 및 방법
소비자 설문조사, 소비자 상담사례 분석 결과 및 관련 기준을 바탕으로 전문위원회 심의를 거쳐 시험평가 항목을 선정
※ 체중･체지방률 정확도, 내구성, 스마트폰 연동성, 겉모양･기울임･미끄럼 등의 품질･안전성 시험평가
| 시험평가 항목 | 시험평가 내용 | 시험평가 방법 |
|---|---|---|
| (체중) 정확도 | 무게별(20kg, 40kg, 100kg) 측정 오차 확인 | KS B 5298 가정용 체중계 |
| (체중) 온도변화 | 온도변화(저온 10 ℃, 고온 30 ℃)에 따른 측정 오차 확인 | KS B 5298 가정용 체중계 |
| (체중) 반복성 | 5회 반복 측정을 통한 오차 확인 | KS B 5298 가정용 체중계 |
| 체지방률 정확도 | 의료기기 대비 체지방률 측정 정확도 확인 | 확인시험 |
| 내구성 | 제품별 최대 허용 무게를 2,000회 가한 후 변형⋅파손 유무 및 측정 오차 확인 | KS B 5298 가정용 체중계 |
| 스마트폰 연동성 | 스마트폰 운영체계에 따른 연동 이상 유무 및 측정 결과 모바일 앱(App) 연동 성능 확인 | 확인시험 |
| 겉모양⋅구조 | 날카로운 끝⋅유리 부위 파손 유무 등 초기 품질 확인 | KS B 5298 가정용 체중계 등 |
| 기울임⋅미끄럼 | 기울임⋅미끄럼 안정성 확인 | KS B 5298 가정용 체중계 등 |
| 부가 기능⋅제원 | 부가 기능 및 크기 등 확인 | KS B 5298 가정용 체중계 등 |
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스마트 체중계 종합평가표
체중 정확도가 우수하고, 좌우밸런스 포함 부가기능이 5가지이며, 최대 허용 무게가 180kg인 아이리버 HBF-304B 제품을 추천한다. 체지방률 정확도는 전 제품이 보통이라 참고용도로만 활용하는 것이 바람직하다.
한국소비자원
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체중
체중 정확도, 5개 제품이 상대적으로 우수 (★★★)
1. 체중 정확도
3개 (20kg, 40kg, 100kg)의 표준 무게를 체중계에 올리고 표시되는 무게값의 차이(오차)를 확인한 결과
① 우수 (★★★) : BS-N2001 (노브랜드), DP-7705BTS (듀플렉스), MKBS-B01 (멜킨), HBF-304B (아이리버), BFA-S2 (카스) 제품은 무게별 측정값이 모두 한국산업표준 허용 오차 기준을 충족
※ 무게별 허용 오차 : 최소 표시 눈금의 1배 또는 1.5배 이내일 것 (눈금이 0.1kg까지 표시되는 제품의 경우 최대 허용 무게의 1/2 이내인 20kg, 40kg 허용 오차는 0.1kg (1배) 이내, 최대 허용 무게의 1/2를 초과하는 100kg의 허용 오차는 0.15kg (1.5배) 이내임, KS B 5298 가정용 체중계)
② 보통 (★★) : N19 Scale (노바), XMTZC05HM (샤오미), U8 (앳플리), HBF-2200BT (휴비딕) 제품은 일부 무게 (1개 또는 2개)만 한국산업표준 허용 오차 기준을 충족
2. 온도변화
상온 (20℃)에서 측정한 표준 무게 표시값과 저온 (10℃)과 고온 (30℃)에 각각 1시간 노출 후 측정한 값을 비교한 결과, 전 제품이 한국산업표준 허용 오차 기준을 충족함.
3. 반복성
최대 허용 무게의 ½ 무게로 5회 연속 측정하여 오차를 확인한 결과, 전 제품이 한국산업표준 허용 오차 기준을 충족함.
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체지방률
체지방률 정확도, 전 제품이 보통 (★★) 수준으로 우수한 제품 없어
① 체지방률은 전체 체중에서 체지방이 차지하는 비율로 비만 여부 확인과 식습관･운동 계획을 세우는 지표로 활용되고 있으며 시험평가 대상 제품 모두 생체전기저항분석법을 이용하여 체지방률을 측정하고 있었음.
※ 남성은 체지방률이 25%, 여성은 30% 이상인 경우 비만으로 분류 (대한임상건강증진학회)
※ 신체에 미세한 전류를 흘려보내 조직 (지방⋅근육 등)의 전기 전도성 차이를 분석하여 지방 비율을 계산하는 방식
② 성인 남녀 51명을 대상으로 의료기기로 허가받은 임피던스체지방측정기로 측정한 체지방률 값과 시험평가 대상 제품의 측정값 차이를 비교해 체지방률 정확도를 평가함.
※ 건강에 이상이 없는 28세 ~ 54세 (평균 37.9세), 남 30명, 여성 21명
※ 고주파 생체전기저항분석법을 이용하여 상･하체의 체지방률을 측정하는 의료기기로 대부분의 병원･건강검진센터에서 사용 중인 정밀장비
※ 비만 진단 등의 의료목적이 아닌 단순 건강관리의 목적으로 제조⋅사용되는 제품은 의료기기가 아닌 일반 공산품으로 분류됨. (의료기기법)
③ 전 제품이 발판 금속부를 통해 하체만을 측정한 후 전신의 체지방률을 계산하는 방식을 활용하고 있어 의료기기 대비 각 제품의 체지방률 측정값 차이는 평균 4% ~ 5% 범위로 정확도가 보통(★★) 수준으로 평가됨.
※ 각 측정자의 [제품 측정값 – 의료기기 측정값]의 절대값 평균
시험평가 대상 제품의 체지방률 측정값은 사용자의 신체 조건 (근육이 많은 체형 등)에 따라 의료기기 대비 최대 ±10% 이상 차이가 날 수 있어 참고 수치로만 활용하고 정밀한 측정이 필요한 경우 의료기관을 방문하여 의료기기로 측정하는 것이 바람직함.
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내구성⋅스마트폰 연동성
내구성⋅스마트폰 연동성은 전 제품에 이상 없어
1. 내구성
전 제품이 최대 허용 무게로 2,000회 반복하여 압력을 가한 후에도 변형･파손이 발생하지 않았고 시험 전･후 표준 무게 측정값의 차이도 한국산업표준 허용 오차 기준을 충족함.
※ 최소 표시 눈금의 2배 또는 3배 이내일 것
2. 스마트폰 연동성
전 제품이 안드로이드·iOS (애플) 스마트폰 운영체계에서 사용이 가능했고 체중계에서 측정한 체지방률·체중 등의 측정결과가 누락 없이 스마트폰으로 전송·기록되어 이상이 없었음.
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안전
겉모양⋅구조⋅기울임⋅미끄럼, 전 제품 이상 없어
1. 겉모양･구조
전 제품이 조립･마무리 등 초기 품질에 이상이 없었고 사용 중 피부를 손상할 수 있는 날카로운 부분이 없었음.
2. 기울임･미끄럼
전 제품의 바닥 접촉면에 고무가 부착되어있어 쉽게 미끄러지지 않았고 측정 시 움직임에도 기울어지지 않았음.
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부가 기능⋅제원
제품별로 부가 기능⋅제원에 차이 있어 구매 전 확인해야
1. 부가 기능
① 모바일 앱 : 전 제품이 제공
② 부가기능 5개 : HBF-304B (아이리버), U8 (앳플리)
2. 제원
① 최대 허용 무게 180kg : N19 Scale (노바), BS-N2001 (노브랜드), DP-7705BTS (듀플렉스), MKBS-B01 (멜킨), HBF-304B (아이리버), U8 (앳플리), HBF-2200BT (휴비딕)
② 최대 허용 무게 150kg : XMTZC05HM (샤오미), BFA-S2 (카스)
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스마트 체중계 구매･선택 가이드
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스마트 체중계 사용 요령 및 유의사항
1. 스마트 체중계 사용 요령
① 정확한 측정을 위해 성별⋅신장 등을 정확히 입력하고 단단하고 건조한 평지에 체중계를 위치한 후 사용한다.
② 발바닥의 이물질을 제거한 후 맨발로 올라가고, 측정 중에는 움직임을 최소화한다.
③ 동일 시간대･조건 (취식･운동 등)에서 측정하는 것이 체중⋅체지방률 변화를 확인하는 데 용이하다.
④ 다음과 같은 상황에서는 체지방률 측정결과의 변동이 크기 때문에 측정을 자제하는 것이 좋다.
- 격렬한 운동⋅사우나⋅목욕 후
- 과음⋅과식하거나 많은 물을 마신 후
- 생리 기간
2. 스마트 체중계 사용 시 유의사항
① 스마트 체중계로 측정한 체지방률 측정결과는 참고용이며, 정밀한 측정은 의료기기로 허가받은 체지방 측정 장비를 활용한다.
② 체내에 의료기기 또는 전자 장치 (심장 박동 조절기 등)가 있는 사람, 임산부, 부종 등 건강에 이상이 있는 사람은 담당의사와 상의한 후 사용한다.
③ 넘어질 위험이 있으므로 한발로 체중계 모서리에 올라가지 않고 젖은 발이나 체중계가 젖은 상태에서는 사용하지 않는다.
④ 체중계를 장기간 사용하지 않을 시 건전지를 분리하여 보관하고, 체중계 위에 물건을 올려놓지 않는다.
3. 스마트 체중계 분리배출 방법
배출 전 건전지를 제거하고 강화유리가 부착된 체중계는 재활용이 어려운 폐기물이므로 종량제 봉투에 넣어 배출하거나, 대형폐기물 신고필증 판매처 (편의점, 관할주민센터 등)에서 구입한 신고필증을 부착한 후 배출한다.
※ 자세한 분리배출 방법은 환경부 모바일 앱 ‘내 손안의 분리배출’을 참고한다.
